О здоровье


  • 11313514_1045355045486048_1259249867_n

    Слушай своё тело. Часть 2

    Моя работа с телом продолжается. С каждым днём я начинаю всё больше осознавать, что я на правильном пути. Меня это безуно радует.=) Наверное, каждый слышал фразу: "Начни любить себя, начни принимать себя таким, какой ты ... читать далее >>>

    31.05.2016
  • 11313514_1045355045486048_1259249867_n

    Слушай свое тело

    Проведя детокс-программу в феврале и увидев результаты, я решила в мае тоже поучаствовать в детокс-марафоне. На почту такж был выслан список того, что можно и нельзя было кушать, рецепты и пр. (огромная благодарность за ... читать далее >>>

    30.11.-0001
  • 11313514_1045355045486048_1259249867_n

    Марафон 10 км.

    Итак, я решила участвовать в Казанском марафоне, который состоится 15 мая 2016г. Мне предложили мои подружки, а я недолго думая согласилась. Они решили бежать на 3 км., а я же не ищу лёгких путей, поэтому решила пробежать 10 ... читать далее >>>

    24.03.2016
  • 11313514_1045355045486048_1259249867_n

    #зимний_детокс. Процесс и результаты.

    Итак, я решилась, закупила продукты, настроилась.. и в первый день вечером нарушила. Пошла в кафе с подружками, по-максимуму взяла разрешённые продукты, но булка всё же была неправильной, хоть и очень вкусной.=) Я немного ... читать далее >>>

    03.03.2016
  • 11313514_1045355045486048_1259249867_n

    #зимний_детокс

    Итак, вот я добралась и до раздела "О здоровье". Для себя я решила, что 2016 год будет для меня годом красоты и здоровья, решила, записала и весь январь наяривала оливье с бутербродами и закусывала это всё тортом, ведь ... читать далее >>>

    01.02.2016
Написать нам