Работа с подсознанием: техники и методики

Методы взаимодействия с подсознанием

Гипноз и самогипноз

Чтобы войти в контакт с подсознанием, нужно приглушить сознание до такой степени, чтобы оно не мешало общению с подсознанием. Но приглушить сознание нужно не до конца, а чтобы оно смогло зафиксировать ответ подсознания. Наиболее физиологичным способом такого контакта с подсознанием является вхождение в трансовое состояние с помощью самогипноза.

Арт-терапия

— воздействие на подсознания с помощью различных видов искусства (рисование и раскрашивание картинок, создание мандал, музыкатерапия, сказкотерапия, работа с природными материалами — песком, глиной и пр.)
Арт-терапия может быть активной, когда мы сами что-то создаём, или пассивной, когда на наши органы чувств воздействуют произведения искусства, созданные другими людьми.

Работа с образами

— визуализация, метафорические ассоциативные карты, эмоционально-образная терапия Николая Линде, система устранения внутренних конфликтов Павла Колесова.

Работа с телом

— различные виды психогимнастик и дыхательных практик, мускульный тест, метод «Ключ» Хасая Алиева.

Многократное проговаривание формулировок

— аффирмации, настрои Георгия Сытина. 

Прописывание

— автоматическое письмо, письмо левой рукой, экспрессивное письмо, многократное прописывание формулировок техника «Циркуляр». 

Скрытые воздействия

— эффект 25 кадра, воздействие определённых звуковых частот. 

Работа со сном и сновидениями

Ежедневные ритуалы

 

Деление на группы здесь весьма условно, так как в большинстве случаев используется несколько методов сразу. Например, транс в той или иной степени присутствует практически при всех методах общения с подсознанием. 

Основные цели взаимодействия с подсознанием

Получение от подсознания нужной информации

Например, вы не знаете, какой сделать выбор между несколькими вариантами событий и просите подсознание подсказать вам, какой вариант вам лучше выбрать.
Получить ответ от подсознания мы можем в виде зрительных образов («картинок» в голове), в виде телесных ощущений или каких-то движений тела. Другие органы чувств (слух, вкус, обоняние) обычно задействуются реже.

Обращение к подсознанию с просьбой

решить какую-то проблему или помочь исполнить ваше желание. Важно именно просить, а не приказывать — только в этом случае подсознание может пойти на контакт.

Замена сценария

Выявить в подсознании устаревшие программы, которые потеряли актуальность (негативные сценарии), и заменить их на нужные программы (позитивные сценарии).
Именно таким образом мы меняем свою судьбу, ведь судьба есть ничто иное, как программа или сценарий, заложенный в наше подсознание. И меняя этот сценарий, мы круто меняем свою жизнь.

А вы, мои дорогие читатели, какие методы чаще используете, когда хотите наладить контакт со своим подсознанием? Какие цели стремитесь при этом достигнуть? Буду рада, если вы оставите свои комментарии на эту тему.

Добавить комментарий

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ


Мы соблюдаем правила защиты персональных данных и защиты ваших данных от несанкционированного доступа третьих лиц (защита персональных данных).

Заполнение формы с контактными данными означает безоговорочное согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и указанными в ней условиями обработки персональной информации.

Ниже приводится информация об обработке персональных данных.

1. Персональные данные. Цель сбора и обработки персональных данных.
1.1. Вы всегда можете посетить данную страницу, не раскрывая никакой персональной информации.
1.2. Под персональными данными понимается любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу.
1.3. Сайт собирает и использует персональные данные, необходимые для выполнения Вашего запроса, это – электронный адрес.
1.4. Сайт не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых физическими лицами, и не проверяет их дееспособность.

2. Условия обработки персональной информации покупателя и её передачи третьим лицам.
2.1. При обработке персональных данных посетителей сайта сайт руководствуется Федеральным законом РФ «О персональных данных».
2.2. В отношении персональной информации покупателя сохраняется ее конфиденциальность.
2.3. Сайт не передает персональные данные третьим лицам.

3. Меры, применяемые для защиты персональной информации пользователей.
Мы принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональной информации пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.

Подписка на рассылку

* indicates required

Для того, чтобы скачать книгу, подпишитесь на нашу рассылку.
Ссылка на скачивание книги придёт в первом письме рассылки.

В любой момент Вы сможете отписаться от рассылки.